20.04.2004 Schüler freunden sich mit Krafttraining an

Hadamar. Im Zuge eines Unterrichtsvorhabens in der gymnasialen Oberstufe zu den "Auswirkungen des muskelbildenden Krafttrainings auf die individuelle Körperwahrnehmung" suchte die Fürst-Johann-Ludwig-Schule (FJLS) aus Hadamar die Zusammenarbeit mit Atlas-Sports. Unter der Leitung des Sportpädagogen Hans-Dieter te Poel und zweier Praktikanten des Sportwissenschaftlichen Instituts der Universität Gießen wurde ein Projekt durchgeführt, das die Planung und Durchführung eines muskelbildenden Krafttrainings mit Studiogeräten zum Ziel hatte.

In Kooperation mit dem Studioinhaber von Atlas-Sports, Thomas Jung, und seinem Mitarbeiter Thomas Kothe wurden die 28 Schüler der Jahrgangsstufe 11 der FJLS in die Geheimnisse eines leistungs- und gesundheitsorientierten Krafttrainings mit modernsten Geräten eingeführt. Neben der praktischen Umsetzung grundlegender Erkenntnisse der Trainingslehre zum Krafttraining durch die Lehrkräfte stand auch die Vor- und Nachbereitung ausgewählter Trainingsbereiche auf dem Programm. Jung und Kothe stellten den Schülern der FJLS die neuesten Trends beim Spinning und Cool-Down vor. Durch das arbeitsteilige und vorher abgestimmte Verfahren wurde eine umfassende und gezielte Bearbeitung der Themenstellung erreicht werden.

Te Poel, offizieller Mentor der beiden Praktikanten der Universität Gießen und Mitglied der Lehrplankommission Sport des Hessischen Kultusministeriums, war über die bereitwillige und offene fachliche und organisatorische Zusammenarbeit mit Atlas-Sports sehr positiv überrascht. "In Zeiten limitierter Ressourcen sind auch Schulterschlüsse mit dem außerschulischen Sport von großer Bedeutung. Die Nutzung eines professionellen Equipments zur Planung und Durchführung eines zeitgemäßen Fitnesstrainings ist für die Erfüllung der Zielstellung eines Unterrichtsvorhabens in der Schule von zentraler Bedeutung. Den Körper trainieren und die Fitness verbessern ist mehr als das Abarbeiten von Sätzen und Serien. Atlas-Sports bietet darüber hinaus die Möglichkeit, eine Ganz-Körpererfahrung an und mit Geräten praktisch und mental zu erleben. Ich würde mich freuen, wenn wir die Kooperation vertiefen könnten. Schulsport und außerschulischer Sport sind ja Geschwister", so der Projektleiter abschließend. (jk)

Quelle:  www.nnp.de (o.g. Datum)