Selbstbehauptungs-AG
AG-Leitung: Herr Wappler
Zielgruppe: ab 5 (H/R/G)
Termin: wöchentlich
Interessierte Schülerinnen und Schüler, die Spaß daran haben etwas Neues auszuprobieren, werden Techniken aus den Bereichen Karate, Judo und Aikido erlernen, um sich gegen Angreifer behaupten zu können.
Was versteht man unter Notwehr und wann darf ich mich selbst verteidigen? Diese Fragen und mehr werden wir in dieser AG zusammen erarbeiten.
Das Ziel wird sein, bedrohliche oder angespannte Situationen frühzeitig zu erkennen, um angemessen auf diese reagieren zu können.
Die Teilnahme an diesem SV-Kurs setzt keine besonderen Vorkenntnisse voraus.
Du bist genau dann richtig in der AG, wenn Du Spaß hast, an:
- Bewegung und Teamarbeit
- Eigene Grenzen ausloten und erweitern
Das lernst Du in der AG:
- Situationen besser einzuschätzen um angemessen darauf zu reagieren
- Erlernen von Techniken zur Selbstbehauptung / Selbstverteidigung
- Die eigene Wahrnehmung stärken
- Ängste kontrollieren